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ブロッコリーのアーリオオーリオ風

​材料

​

  • ブロッコリー　小さめ1個

  • ブナピー　1/2 パック

  • ベーコン　約100g

  • 鷹の爪(輪切り、種ごと)  2本

  • ニンニク(みじん切り)   大さじ1

  • オリーブオイル　適量

  • クレイジーバジル　適量

  • アウトドアスパイス ほりにし　適量

つくり方

  1. スキレットに多めのオリーブオイル・ニンニク・鷹の爪を入れ、火にかける 

  2. ベーコン・ブロッコリー・ブナピーの順に炒める 

  3. クレイジーバジル・アウトドアスパイス ほりにしをお好みの量入れ、味を整える ※辛さが苦手な人は、鷹の爪の種の量を少なめに調整して下さい 

こちらの商品でつくりました

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