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韓国風ヤンニョムチキンのブリトー

​材料

​

  • トルティーヤ　3枚

  • サラダチキン(プレーン)    1パック

  • ミックスビーンズ　1パック

  • フリルレタス　2〜3枚

  • 千切りキャベツ　100g

  • サラダ用のそのまま食べられるチーズ　適量



[ヤンニョムだれ]

  • コチュジャン　大さじ1

  • 白ごま　大さじ1

  • ケチャップ　小さじ1

  • 豆板醤　小さじ1/4

  • すりおろしニンニク(チューブ) 小さじ1/4

  • ごま油　数滴

つくり方

[ヤンニョムチキンをつくる]

  1. サラダチキンを細かく裂き、ミックスビーンズ・材料を混ぜたヤンニョムだれとよく和える




[トルティーヤで巻く]

  1. フライパンで軽く温めたトルティーヤに、野菜とをのせチーズをかけて巻いたら完成

こちらの商品でつくりました

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